Những Thói Quen Của Bé Trong Giai Đoạn Tập Đi

Với mỗi giai đoạn phát triển , trẻ đều có hành động khác nhau và cần một sức khỏe đủ để cung cấp năng lượng và nhiều dinh dưỡng. Chính vì vậy các bậc phụ huynh càng cần phải chú ý những thói quen của bé trong giai đoạn tập đi để có thể định hướng được sự phát triển của bé một cách tốt nhất trong nuôi con nhỏ của mình.

1. Vai trò của thói quen

Khi tập đi, bé khá phụ thuộc vào khả năng đoán trước, vốn là một phần trong nỗ lực để hiểu và kiểm soát thế giới của bé. Nếu có hai ngày không giống nhau, rất có thể bé sẽ trở nên cáu kỉnh, càu nhàu. Bằng cách duy trì một lịch trình nhất định cho mỗi ngày sẽ giúp bé đoán biết việc gì sắp xảy ra và cảm thấy mọi thứ vẫn trong tầm kiểm soát.

Bé cũng tập nhiều thói quen mới để giữ được tính đồng nhất và khả năng kiểm soát cuộc sống của mình. Bạn nên tôn trọng những điều này nếu chúng không quá phức tạp.

a. Thói quen ăn uống của bé

Ngược lại với lo lắng của nhiều bậc cha mẹ, một đứa bé khỏe mạnh sẽ không để cho mình bị đói. Bản năng sinh tồn của bé khiến bé phải ăn. Khi bé còn nhỏ, chúng ta đã biết khi đói thì bé sẽ đòi ăn (bất cứ lúc nào dù ngày hay đêm). Vậy mà, đôi khi bé không ăn hết thức ăn vì một lý nào đó thì cha mẹ cứ suy nghĩ sai lầm rằng dinh dưỡng cho trẻ không đủ rồi đây con sẽ bị ốm hay bị rối loạn tiêu hóa ăn uống. Thực ra, ngược lại mới đúng! Nếu chúng ta một mực bắt bé ăn trong khi chúng đã no, thì rất có thể về sau bé sẽ bị béo phì.

Nếu bé được ăn đầy đủ dinh dưỡng vào các bữa chính và bữa lỡ, cơ thể bé sẽ tự biết khi nào là đói và cần ăn. Cha mẹ nên biết rằng nếu hôm nay bé không ăn hết nửa quả táo đi nữa thì ngày mai bé sẽ ăn nhiều hơn. Nếu bé biết rằng thức ăn ngon luôn có sẵn (như rau củ, quả và thức ăn chứa canxi, đạm và omega-3), bé sẽ biết tự điều chỉnh thói quen của bé về ăn uống. Vậy thì khi nuôi con nhỏ chúng ta không nên căng thẳng về vấn đề dinh dưỡng cho trẻ.

Chế độ ăn cho bé không phải lúc nào cũng có thể làm theo kế hoạch bởi vì con của bạn không phải lúc nào cũng ăn những gì bạn đưa, hoặc khi bạn không ở nhà, hoặc bạn không có đủ những thứ cần thiết để thực hiện kế hoạch. Đó là hoàn toàn bình thường. Điều quan trọng là bạn cung cấp các bữa ăn theo kế hoạch bất cứ khi nào có thể và cung cấp dinh dưỡng cân bằng trong suốt tuần.

b. Thói quen của bé về đêm

Để bé chịu ngủ có thể rất khó khăn cho cha mẹ và bé, vì vậy bạn phải tạo nếp sinh hoạt đều đặn cho cả bạn lẫn con mình. Con yêu của bạn sẽ dễ ngủ hơn nếu bạn lập được một nếp đều đặn để tạo thành một thói quen của bé hàng ngày , đơn giản trước khi đi ngủ. Ví dụ, một số gia đình dành hẳn cả giờ đồng hồ để chuẩn bị cho giấc ngủ. Một số bà mẹ có thói quen trước giờ đi ngủ thường tắm nước ấm cho bé và thay quần áo ngủ, hoặc đưa bé vào phòng và đọc sách, nói hoặc hát “Mẹ yêu con”, hôn tạm biệt và chúc bé ngủ ngon. Phần lớn các ông bố bà mẹ sẽ tắt đèn ( hoặc để đèn mờ) và rời khỏi phòng bé. Nếu đêm nào bố mẹ cũng làm như thế, bé sẽ ít khi phản đối vì thấy không có gì phải thắc mắc, và bé cảm thấy an toàn khi nghĩ rằng sáng hôm sau ngủ dậy sẽ lại được gặp bố mẹ ngay!

Khi trẻ trong giai đoạn tập đi , cha mẹ có thể bắt đầu xây dựng thói quen ngủ đêm cho trẻ bằng cách sắp một đồng hồ báo thức bên trẻ để báo thức đúng giờ cho trẻ. Xây dựng thói quen tự lập cho trẻ ngay từ lúc nhỏ là rất tốt, tuy nhiên các bậc phụ huynh cũng nên chú ý đến tình cảm yêu thương dành cho trẻ, không nên để trẻ quá tự lập vì có nhiều lúc trẻ cũng ở trạng thái cô đơn và cần những lời khuyên và sự giúp đỡ của bố mẹ.

2. Hành vi của bé

Giữ gìn vệ sinh là một trong những nếp sinh hoạt quan trọng cơ bản bạn nên dạy khi chăm sóc bé. Bé không chỉ biết tự lau khô mình sau khi tắm xong mà còn phải biết rửa tay trước khi ăn. Hễ khi nào chuẩn bị ăn là phải rửa tay, bé sẽ cảm thấy đây là việc làm theo thói quen không có gì phải thắc mắc. Một thói quen khác là tập bé đánh răng, nếu trong nhà mọi người (đặc biệt là bố mẹ) thường xuyên làm việc này, bé sẽ làm theo không hề phản đối. Những việc khác bạn có thể hướng dẫn bé làm hàng ngày (dần dần sẽ trở thành “thói quen”), ví dụ chuẩn bị bàn ăn hay dọn dẹp bàn sau bữa ăn. Đều rất hữu ích đối với sự phát triển của bé về nhân cách tốt. Đối với việc nuôi con nhỏ, cách cư xử lịch thiệp và biết tôn trọng người khác là những thói quen cần thiết mà người lớn nên làm gương cho bé. Và điều cuối cùng, dù là việc gì đi nữa, muốn tạo thành thói quen của bé thì cần đảm bảo được làm liên tục và hợp lý.

 

Tham khảo thêm : Những thói quen của bé trong giai đoạn tập đi